說到運動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣，相信(xin)大(da)家都不(bu)會陌生，特別是(shi)近(jin)年來，各種(zhong)APP、微(wei)信(xin)上(shang)都在大(da)肆宣(xuan)傳女(nv)性(xing)穿運動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣有(you)(you)如何(he)如何(he)的好處(chu)，不(bu)可否認女(nv)性(xing)在做(zuo)運動(dong)(dong)(dong)的時(shi)候，穿運動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣可以最大(da)程度的保(bao)護(hu)乳房和減輕胸部晃動(dong)(dong)(dong)，但是(shi)，卻(que)很少有(you)(you)人(ren)提(ti)及女(nv)生長期穿運動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣的危害，文(wen)胸閣(ge)小編也會經常被問到長期穿運動(dong)(dong)(dong)文(wen)胸好嗎、運動(dong)(dong)(dong)文(wen)胸可以日常穿嗎、運動(dong)(dong)(dong)背(bei)心能當內(nei)(nei)衣穿嗎等等問題，下面小編就對平時(shi)可不(bu)可以穿運動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣來個統一的解答(da)吧！

一，為什么要穿運動內衣？

作為女性，適(shi)當的(de)做(zuo)些瑜伽(jia)、瘦身操、輕球(qiu)類、跑(pao)(pao)跑(pao)(pao)步、跳(tiao)跳(tiao)繩等等運動，只(zhi)要注(zhu)意適(shi)量對女性來說(shuo)無論從健康還(huan)是美型(xing)都是有(you)好(hao)處(chu)的(de)。不過，大家(jia)在做(zuo)運動的(de)時(shi)候，特(te)別要注(zhu)意乳房(fang)的(de)保護(hu)，以(yi)免被傷害。

而專門作為女生(sheng)(sheng)在做(zuo)運動的(de)時候穿的(de)運動內(nei)衣(yi)，以其(qi)穿著緊實(shi)穩定的(de)背心款型，加(jia)上高(gao)彈性的(de)材質(zhi)面料，有效(xiao)地固(gu)定與保護乳房，防止(zhi)女生(sheng)(sheng)在運動的(de)時候，胸部晃來(lai)晃去，減輕女生(sheng)(sheng)因劇烈運動而引起的(de)乳房疼(teng)痛或下(xia)垂(chui)感等等。

因此(ci)，小編認為女性運(yun)動(dong)不論什么強度(du)，都需要根(gen)據不同的(de)(de)運(yun)動(dong)強度(du)來挑(tiao)選相(xiang)對應的(de)(de)運(yun)動(dong)內(nei)衣(yi)來保(bao)護胸部，因為乳房(fang)是沒有骨骼和肌肉支撐(cheng)的(de)(de)，否(fou)則會讓(rang)女生的(de)(de)胸部受到(dao)震動(dong)，而(er)且運(yun)動(dong)內(nei)衣(yi)的(de)(de)吸濕速干特性，完全(quan)迎合運(yun)動(dong)時胸部的(de)(de)出汗多，味大(da)的(de)(de)穿(chuan)著(zhu)需求。

二，長期穿運動內衣的危害

雖然(ran)運(yun)動(dong)(dong)內衣可以最大程度的保護乳房(fang)，減小胸部晃動(dong)(dong)與摩擦，但(dan)是，在平時的日常生活(huo)中（非運(yun)動(dong)(dong)狀態），長(chang)期穿運(yun)動(dong)(dong)內衣是有害的，正(zheng)所謂“成也(ye)風(feng)云敗也(ye)風(feng)云”。

因為(wei)運動內(nei)衣(yi)的(de)(de)款型都是(shi)為(wei)了(le)(le)增大乳(ru)房與(yu)胸肌的(de)(de)接觸面積(ji)，提(ti)高摩擦力，從而降低乳(ru)房晃動的(de)(de)幅度與(yu)頻率。簡單地說：運動內(nei)衣(yi)對(dui)乳(ru)房有一個往后背的(de)(de)力才可以做(zuo)到更加(jia)固定與(yu)壓(ya)縮乳(ru)房的(de)(de)效果，這也(ye)是(shi)為(wei)什么運動文(wen)胸穿起(qi)來胸扁了(le)(le)的(de)(de)原因所(suo)在。

另外(wai)，運動(dong)(dong)型(xing)內衣(yi)的定位就是(shi)女生運動(dong)(dong)時穿戴的內衣(yi)，所(suo)以(yi)在面料(liao)上均以(yi)高彈(dan)力、快速(su)干透、排汗性(xing)強為主，所(suo)以(yi)，高彈(dan)性(xing)的材質面料(liao)決定了(le)運動(dong)(dong)內衣(yi)的穿著緊(jin)(jin)實感，要知(zhi)道長期穿過緊(jin)(jin)的內衣(yi)是(shi)不健康(kang)的生活態(tai)度(du)哦！

而(er)日(ri)常(chang)生活中(zhong)穿的(de)普(pu)通內(nei)衣(yi)，主要(yao)作(zuo)用是為了(le)適當(dang)固(gu)定乳(ru)房(fang)和承托乳(ru)房(fang)，普(pu)通內(nei)衣(yi)受力的(de)方(fang)向是向上(shang)的(de)提拉，和運動內(nei)衣(yi)對乳(ru)房(fang)向后(hou)背(bei)壓縮的(de)力是有本質(zhi)的(de)區別的(de)哦！

寫在(zai)最后，關于女性長(chang)期穿(chuan)運(yun)動內(nei)衣的(de)(de)(de)危(wei)害，就分(fen)享到這里。總的(de)(de)(de)來(lai)說，小(xiao)編不(bu)建議大(da)家平(ping)時長(chang)期穿(chuan)運(yun)動內(nei)衣，最重要的(de)(de)(de)原因(yin)是運(yun)動內(nei)衣對乳(ru)房具(ju)有(you)向后背壓縮的(de)(de)(de)力，如果天(tian)天(tian)佩戴，就會把胸擠的(de)(de)(de)扁扁的(de)(de)(de)癟癟的(de)(de)(de)像(xiang)個(ge)圓盤，令(ling)胸部(bu)外擴變形，而勒得(de)緊緊的(de)(de)(de)直接(jie)影(ying)響胸部(bu)的(de)(de)(de)血液循環，長(chang)此以往(wang)將極大(da)影(ying)響乳(ru)腺結締組織的(de)(de)(de)正常生長(chang)，誘發各種(zhong)乳(ru)腺疾病，得(de)不(bu)償失！