一直發現有的姑娘大都把肩帶調得很短，我理解她們為何要這樣做，但不贊成她們這樣做。

很多姑娘認為，只要把肩帶調短，乳房就會托得很高，就會解決乳房下垂甚至是胸位下垂的問題，但這只是一種幻想。

肩帶調短并不能解決乳房下垂的問題，我曾經一再強調，文胸只是一件衣服，它不能改變乳房在胸部的位置，也不具有直接調整形體的功能。而人類是直立行走的動物，地心引力決定了乳房必然向下垂，不論是有沒有穿著文胸。哪怕是盔甲，也不能阻止乳房下垂。

和這些姑娘的愿望相反，肩帶調短非但沒有好處，反而會帶來一些弊端。肩帶調短或會導致罩面更壓迫胸部，并且使得圍帶更容易往上抽，同時使罩杯著身不穩定（比如動一動肩膀罩杯就往上竄），文胸在胸部呈前（胸）低后（背）高，不利于文胸發揮承托幫助的作用。

肩帶的主要作用是連接罩杯和底圍，穿著文胸時，調節肩帶的長度能夠保持文胸前后持平就可以了，沒有必要也不應該調得太短。